Jesús Campusmana Mordió El Polvo De La Derrota…
VOLVIO OMAR VIVANCO… CON UN TRIUNFO DE PELICULA…
Julio César Sánchez de Nazca, Lideró Prueba Desde Nuevo Imperial hasta Pacarán y a escasos 30 metros de la meta, la perdió ante pedalero imperialino…
La verdad es que esperábamos más del inicio del torneo ciclístico… Más en la presencia de los elementos locales… Y nuevamente como en la oportunidad que pedaleros como Jesús Torres, José Luis Torres Vílchez y Juan Torres necesitaban de sus compañeros como Víctor Díaz, Samuel Vilca, Humberto Villalobos y los hermanos Durand para hacer frente a los chinchanos… nuevamente los mismos de siempre volvieron a estar ausentes… y lo peor del caso es que entrenan… pero simplemente no estuvieron allí…
Como que la ruta imponente Imperial – Pacarán – Imperial asusta… Tanto Julio César Sánchez de Nazca, como Jesús Campusmana han manifestado su respeto por dicha competencia… tiene de todo… parte plana… columpios… cuestas… aire a favor… y también aire en contra… una ruta dura… que hace que los que se atreven a correrla la piensen dos veces… Quizás la ruta los asustó… y no estuvieron presentes… pero la verdad es que vimos una bonita competencia… y lo más que nos gustó… ver como nuestro Alcalde Richard Yactayo llevando como copiloto en una moto a Guillermo Casas Alcantará, premunidos de un altoparlante, junto a la liebre de la competencia, el ciclista puntero, siguió palmo a palmo la dura ruta, demostrando que le gustó la competencia… y reconociendo la valía de los pedaleros que se alternaron hasta llegar a la meta…
Con pedaleros de Cañete, Chincha, Nazca y Lima se dio inicio a la competencia… Desde el saque Juan Torres y Jorge Yen Vargas empezaron un concierto de arranques, que obligaba a Jesús Campusmana, ganador del último torneo pedalero, a demostrar el por qué había camponeado…
Sin embargo, el que aprovechó el ritmo impuesto fue Julio César Sánchez de Nazca quien aprovechando el fuerte control de los cañetanos a Campusmana… se fugó… e impuso un fuerte tren de competencia…
Atrás, el pelotón controlaba a Campusmana… y el chinchano esperaba el momento propicio para atacar… y lo hizo en la cuesta de la Encañada, imponiendo un fuerte tren… que fue controlado por Alfaro y Vivanco… el resto, simplemente quedó regado en la pista…
Con Sánchez fugado… seguido de Campusmana, Alfaro y Vivanco iniciaron el descenso de la Encañada… La ventaja que llevaba Sánchez al grupo perseguidor ya era de dos minutos… Luego del trío perseguidor venía Mauro Montero, un inesperado Villalobos y Jesús Torres… Más atrás Ochoa, con Juan Torres… luego estaría Yen Richard Sanizo entre otros…
Al paso por Socsi… Sánchez era seguido por Campusmana… a unos 100 metros venían Alfaro con Vivanco… y empezaron los problemas, ya que Alfaro venía con el movimiento central de su bicicleta flojo… y la única solución era otra bicicleta…
El sacrificio de Yen, había costado que a pocos kilómetros de llegar a Lunahuaná, la diferencia horaria del puntero hacia el chinito, fuera de más de siete minutos… con un Yen ahogado, se le pidió un nuevo sacrificio… abandonara la competencia para permitir que su bicicleta sea usada por Alfaro, y siga dando lucha a los punteros…
Por Lunahuaná, la ventaja de Sánchez llega a 3´40”… ya eran tres los que lo perseguían… perdón… Campusmana lo seguía, y Vivanco con Alfaro simplemente lo acompañaban…
Pasando Uchupampa, y al bajar el tren de carrera Campusmana… son alcanzados por Mauro Montero, Jesús Torres y Alfonso Villalobos… Este nuevo pelotón tiene un nuevo efecto… se baja el ritmo de competencia… y Sánchez se aleja más…
Con 1h29´14”, Sánchez empieza el camino de retorno… cinco minutos más tarde, pasaban Alfaro con Campusmana… luego Torres, Montero, Villalobos y Vivanco completaban el grupo… mas atrás… pasaba Ochoa con Torres y luego pasaba Sanizo…
En Lunahuaná, la ventaja del puntero se alargaba a seis minutos… Pero, los ataques entre los cañetanos y el chinchano lograba la fuga primero de Alfaro… allí nomás, Vivanco sorprende y deja a Campusmana que ya sentía el rigor de la competencia…
Mas adelante era Jesús Torres el que se iba… los tres se unen y empieza la persecución…
Por Socsi, la ventaja empieza a disminuir… y ya la diferencia del puntero al grupo perseguidor era de 3 minutos y medio… Antes de iniciar la cuesta de La Encañada la ventaja se reduce a dos minutos… al culminar de subir la Encañada… es un minuto la diferencia… pero ya no eran tres los perseguidores… Jesús Torres había pagado caro el esfuerzo… Por Nuevo Imperial, la diferencia es de solo 30 segundos… Y cuando todo parecía que el ganador por un pelo iba a ser Julio César Sánchez de Nazca… y Richard Yactayo, burgomaestre imperialino se aprestaba a bajar la bandera al nazqueño a quien había acompañado durante todo el recorrido… aparece como un fantasma Omar Vivanco para en la raya ganar la etapa… con el tiempo de 3h07´35”… a escaso un segundo Julio César Sánchez cruzaba la meta como segundo… con 3h07´39” Luis Alfaro terminaba tercero… Jesús Torres arribaba cuarto… con 3h11´55”…
Más atrás, Mauro Montero y Alfonso Villalobos apuraban fuerte en la cuesta para dejar a Jesús Campusmana, y arribarían juntos los dos con el tiempo de 3h18´44”… mientras que el chinchano Campusmana mordía el polvo de la derrota estampando el tiempo de 3h22´41”.
El tiempo impuesto en la fecha mejora en cerca de 8 minutos el mejor tiempo registrado en los últimos años… y después de muchas fechas se pudo saborear un triunfo cañetano en el deporte del pedal.
Mañana será otra historia, ha señalado Jesús Campusmana herido en su amor propio… El fuerte pedalero chinchano espera desquitarse en el plano… Sin duda, los 55 kilómetros de competencia serán un nuevo motivo para demostrar el por qué reinó durante cinco fechas… ganando sacando varios minutos de ventaja…
La ruta será Imperial – Ovalo Francisco Bolognesi – Imperial… el punto de partida será el Grifo AEDO… la hora, las 03:00 p.m…. Al circuito se le dará 10 vueltas… Veremos lo que sucederá en esta prueba donde primará el fuerte tren de competencia…
sábado, noviembre 10, 2007
EL DEPORTE… TERAPIA QUE AYUDA A UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA…
Que tal amigos deportistas… es importante opinar y recomendar… actividades adecuadas para mantenerse sano y darle el ingrediente útil y necesario a nuestro cuerpo.
El tema viene porque se vive momentos difíciles y convulsionado… donde la preocupación y la desesperación diaria es el pan de cada día en muchas personas… mal que nos conlleva al stress… depresión que termina con consecuencia grave como la muerte… pero que debemos hacer, aparte de un tratamiento médico especializado… por allí van a recomendarle a que haga paseos y caminatas como terapia… ¿con qué propósito…? Como la mejor manera de corregir los problemas físicos, acentuar nuestros valores… aliviar la angustia, deprimida, tensa y estresada.
Debemos de comenzar con actividades físicas con secuencia y progresión… Vale decir… con trotes muy suaves y ejercicios livianos. Tenga presente que el mal trato excesivo del cuerpo nos ahuyenta a preservar el trabajo… pero… ¿cuál es el orden que se debe tener…?... primero: estiramiento y trote a manera de calentamiento… segundo: ejercicios de aplicación… tercero: ejercicios finales o de recuperación… No confundir el tipo de trabajo que debe de realizar un joven con la del mayor y/o adulto… la del deportistas con la del inactivo…ni la del intelectual… con la de aquel que realiza actividad física forzada.
Esto se desarrolla mediante un plan de trabajo de acuerdo a sus característicasa… a fin de evitar lesiones. Debe prevenirse pasarse de intensidad en los ejercicios y excesiva duración en las sesiones… Los que pasan de los 40 años deben realizar: practica diaria del estiramiento (en casa sobre el piso o la cama). Trotes o caminatas. Ejercicios permanente y práctica deportiva. Práctica progresiva de ejercicios. Sauna, masajes, respiración.
Para personas con excesos de stress, peso y “sedentarios”… deben caminar progresivamente… realizar respiraciones sistemáticas… bicicletear… trotar… Mis sugerencias buscan el equilibrio de la vida agitada y rutinaria… ofrecerle la satisfacción de placer de un estado saludable. Es muy difícil en el adulto hacer lo que no hizo cuando jóven… pero es mucho más difícil tener que recurrir a los 40 o 50 años al área de rehabilitación cuando parte del movimiento senso motor ha perdido su vitalidad y nos esforzamos enquerer recobrar lo que nunca se movió… Nada nos cuesta caminar diez cuadras diarias y dejar la monotonía del carro… es muy sencillo… cuando vayamos al estadio subir y bajar disimuladamente las gradas que favorecen el funcionamiento de las articulaciones de la rodilla… es maravilloso salir al campo estar en contacto con la naturaleza… tener aire puro… y saltar una acequìa. Así como estos ejemplos hay muchas actividades caseras que es posible realizar.
Como pastilla de recomendación final, les recuerdo que los ejercicios para brindar verdaderos beneficios deben ser realizados de lo simple a lo complejo… del calentamiento a la carga del trabajo… de lo suave a lo fuerte… del día de hoy para el día de mañana… y de menos a más… Por ello… primero camine, luego trote, de trotar pase a correr… siga la secuencia con el pique y finalice con un relash… o sea soltar o flexibilizar el cuerpo… para desintoxicar el trabajo muscular…
NOTITAS DEL ACONTECER DEPORTIVO…
Es digno destacar e imitar el manejo administrativo de la Liga Distrital de Fútbol de San Vicente… su presidente Carlos Achuy maneja sin problema sus campeonatos y no se ahoga en un vaso de agua como la Liga de Imperial… que a pesar de iniciar tardíamente su torneo de segunda, tiene una y mil dificultades… Para comenzar.. el campeonato entra a su tercera fecha de juego y aún hay partido pendiente correspondiente a la primera fecha (Defensor Cerro Alegre vs. Juventud Estudiantil La Mar)… otra… el domingo 4 se suspendió el segundo tiempo del partido preliminar entre Defensor Cantagallo y el JATB… encuentro que fue culminado el miércoles 7… otrita… les mandan ternas de árbitros que están en la calle… y para colmo la tercera fecha se suspende porque el estadio está ocupado para actividades afines al aniversario de Imperial… Si por acá están así… cómo estarán en las demás Ligas…
Otro que se ahoga en un vaso de agua… es la COREJA de Cañete… no quisiéramos hablar de ella.. pero desgraciadamente al “César lo que es del César”… En la primera fecha se apuran en un walk over, por escasos tres minutos… cuando en la misma fecha inician el preliminar 27 minutos después de la hora programada… Segundo… en una aptitud correcta la terna Aronés, Alcarráz y Portugués suspenden el segundo tiempo del partido JATB – Cantagallo, por falta de banderines… El error es haber comenzado en estas condiciones… para que después de solucionado el impase, argumenten que la suspensión del encuentro se debe a “desacuerdos de delegados”… que infantil tontería…
Para colmo, el miércoles fuera de la hora programada vencida en exceso, en 40 minutos… con una terna distinta… y esto con la presencia del Presidente de la Comisión de árbitros… A pesar de que el JATB ganó 2 a 1… pero el encuentro dejó la sensación de que las cosas siguen mal… y qué en otras circunstancias esto hubiera generado problemas… porque finalmente no se concluyó con la misma terna… Esperamos que haya sanción para el juez de línea José Portugués por su irresponsabilidad… y pensar que era el que más azuzaba al juez principal a que suspendiera el partido…
Que bien que la Municipalidad Distrital de Imperial esté culminando el cercado perimétrico del Estadio Oscar Ramos Cabieses… lo malo es el estado como va a quedar el campo deportivo después de la actividad programada por su aniversario… y lo feo es como hasta hoy luce el interior del primer escenario deportivo de Imperial… de todas maneras tenemos el consuelo que de a pocos se va mejorando…
En el torneo de menores “Creciendo con el fútbol” en Imperial, hemos podido observar escasos o casi ninguno jugador moreno… en sus competencias por categorías… y muy característico es también la falta de jugadores con biotipo… mejor dicho… en lo sucesivo hay que denominar al torneo “Buscando biotipo y buen fútbol”.
Un abrazo a los sepulvedanos que el día 6 de los corrientes estuvo de aniversario… pero antes… el 5 a la profesora Eudoxia Luyo Portugués del CEBA JBS… Turno noche… Hasta la próxima edición.
Que tal amigos deportistas… es importante opinar y recomendar… actividades adecuadas para mantenerse sano y darle el ingrediente útil y necesario a nuestro cuerpo.
El tema viene porque se vive momentos difíciles y convulsionado… donde la preocupación y la desesperación diaria es el pan de cada día en muchas personas… mal que nos conlleva al stress… depresión que termina con consecuencia grave como la muerte… pero que debemos hacer, aparte de un tratamiento médico especializado… por allí van a recomendarle a que haga paseos y caminatas como terapia… ¿con qué propósito…? Como la mejor manera de corregir los problemas físicos, acentuar nuestros valores… aliviar la angustia, deprimida, tensa y estresada.
Debemos de comenzar con actividades físicas con secuencia y progresión… Vale decir… con trotes muy suaves y ejercicios livianos. Tenga presente que el mal trato excesivo del cuerpo nos ahuyenta a preservar el trabajo… pero… ¿cuál es el orden que se debe tener…?... primero: estiramiento y trote a manera de calentamiento… segundo: ejercicios de aplicación… tercero: ejercicios finales o de recuperación… No confundir el tipo de trabajo que debe de realizar un joven con la del mayor y/o adulto… la del deportistas con la del inactivo…ni la del intelectual… con la de aquel que realiza actividad física forzada.
Esto se desarrolla mediante un plan de trabajo de acuerdo a sus característicasa… a fin de evitar lesiones. Debe prevenirse pasarse de intensidad en los ejercicios y excesiva duración en las sesiones… Los que pasan de los 40 años deben realizar: practica diaria del estiramiento (en casa sobre el piso o la cama). Trotes o caminatas. Ejercicios permanente y práctica deportiva. Práctica progresiva de ejercicios. Sauna, masajes, respiración.
Para personas con excesos de stress, peso y “sedentarios”… deben caminar progresivamente… realizar respiraciones sistemáticas… bicicletear… trotar… Mis sugerencias buscan el equilibrio de la vida agitada y rutinaria… ofrecerle la satisfacción de placer de un estado saludable. Es muy difícil en el adulto hacer lo que no hizo cuando jóven… pero es mucho más difícil tener que recurrir a los 40 o 50 años al área de rehabilitación cuando parte del movimiento senso motor ha perdido su vitalidad y nos esforzamos enquerer recobrar lo que nunca se movió… Nada nos cuesta caminar diez cuadras diarias y dejar la monotonía del carro… es muy sencillo… cuando vayamos al estadio subir y bajar disimuladamente las gradas que favorecen el funcionamiento de las articulaciones de la rodilla… es maravilloso salir al campo estar en contacto con la naturaleza… tener aire puro… y saltar una acequìa. Así como estos ejemplos hay muchas actividades caseras que es posible realizar.
Como pastilla de recomendación final, les recuerdo que los ejercicios para brindar verdaderos beneficios deben ser realizados de lo simple a lo complejo… del calentamiento a la carga del trabajo… de lo suave a lo fuerte… del día de hoy para el día de mañana… y de menos a más… Por ello… primero camine, luego trote, de trotar pase a correr… siga la secuencia con el pique y finalice con un relash… o sea soltar o flexibilizar el cuerpo… para desintoxicar el trabajo muscular…
NOTITAS DEL ACONTECER DEPORTIVO…
Es digno destacar e imitar el manejo administrativo de la Liga Distrital de Fútbol de San Vicente… su presidente Carlos Achuy maneja sin problema sus campeonatos y no se ahoga en un vaso de agua como la Liga de Imperial… que a pesar de iniciar tardíamente su torneo de segunda, tiene una y mil dificultades… Para comenzar.. el campeonato entra a su tercera fecha de juego y aún hay partido pendiente correspondiente a la primera fecha (Defensor Cerro Alegre vs. Juventud Estudiantil La Mar)… otra… el domingo 4 se suspendió el segundo tiempo del partido preliminar entre Defensor Cantagallo y el JATB… encuentro que fue culminado el miércoles 7… otrita… les mandan ternas de árbitros que están en la calle… y para colmo la tercera fecha se suspende porque el estadio está ocupado para actividades afines al aniversario de Imperial… Si por acá están así… cómo estarán en las demás Ligas…
Otro que se ahoga en un vaso de agua… es la COREJA de Cañete… no quisiéramos hablar de ella.. pero desgraciadamente al “César lo que es del César”… En la primera fecha se apuran en un walk over, por escasos tres minutos… cuando en la misma fecha inician el preliminar 27 minutos después de la hora programada… Segundo… en una aptitud correcta la terna Aronés, Alcarráz y Portugués suspenden el segundo tiempo del partido JATB – Cantagallo, por falta de banderines… El error es haber comenzado en estas condiciones… para que después de solucionado el impase, argumenten que la suspensión del encuentro se debe a “desacuerdos de delegados”… que infantil tontería…
Para colmo, el miércoles fuera de la hora programada vencida en exceso, en 40 minutos… con una terna distinta… y esto con la presencia del Presidente de la Comisión de árbitros… A pesar de que el JATB ganó 2 a 1… pero el encuentro dejó la sensación de que las cosas siguen mal… y qué en otras circunstancias esto hubiera generado problemas… porque finalmente no se concluyó con la misma terna… Esperamos que haya sanción para el juez de línea José Portugués por su irresponsabilidad… y pensar que era el que más azuzaba al juez principal a que suspendiera el partido…
Que bien que la Municipalidad Distrital de Imperial esté culminando el cercado perimétrico del Estadio Oscar Ramos Cabieses… lo malo es el estado como va a quedar el campo deportivo después de la actividad programada por su aniversario… y lo feo es como hasta hoy luce el interior del primer escenario deportivo de Imperial… de todas maneras tenemos el consuelo que de a pocos se va mejorando…
En el torneo de menores “Creciendo con el fútbol” en Imperial, hemos podido observar escasos o casi ninguno jugador moreno… en sus competencias por categorías… y muy característico es también la falta de jugadores con biotipo… mejor dicho… en lo sucesivo hay que denominar al torneo “Buscando biotipo y buen fútbol”.
Un abrazo a los sepulvedanos que el día 6 de los corrientes estuvo de aniversario… pero antes… el 5 a la profesora Eudoxia Luyo Portugués del CEBA JBS… Turno noche… Hasta la próxima edición.
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